La Sección Psicología Infantil del sitio informativo del diario El Confidencial de España publicó, el pasado 15 de octubre de 2025, una nota sobre la amistad, y cómo ayudar a nuestros hijos a desarrollar amistades sinceras y nutricias. "El experto en salud mental Javier de Haro explica las claves que los padres deben transmitir a sus hijos cuando comienzan a construir amistades más profundas y duraderas" nos dice la nota del periodista Roberto Ruiz Anderson. Leamos siempre todo el material que pueda ayudarnos a hacer a nuestros hijos más felices, discriminando qué puede sernos útiles y qué puede beneficiarnos desde el punto de vista de la psicología.
"A medida que los niños crecen, la forma de entender la amistad cambia. A partir de los nueve o diez años, las relaciones sociales se vuelven más complejas, con vínculos que implican empatía, confianza y valores compartidos. En este proceso, el papel de los padres resulta esencial para enseñar a los hijos cómo identificar a los verdaderos amigos y mantener relaciones sanas.
En uno de sus vídeos publicados en Instagram, el psicólogo Javier de Haro ha abordado este tema desde su experiencia en psicología infantil y educativa. Según explica, es en esa etapa (alrededor de 3º o 4º de Primaria) cuando los menores comienzan a dar mayor valor a la aceptación social, a veces hasta el punto de cambiar su forma de ser para encajar. Por ello, el experto subraya la importancia de guiarles con paciencia y de mantener siempre una comunicación abierta en casa.
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Las cinco lecciones que deben aprender
En su mensaje, De Haro comparte cinco enseñanzas fundamentales que, según él, todo niño debe conocer para formar amistades sanas. La primera: "Los verdaderos amigos no compiten contigo, celebran tus éxitos, se alegran si te va bien". La segunda recuerda que "no necesitas tener un millón de amigos, no es la cantidad, es la calidad, es cómo te hacen sentir". La tercera lección incide en la naturaleza cambiante de los vínculos: "En muchos casos, la amistad son ciclos, no duran siempre, y aunque pueda dar mucha pena hay que saber decir adiós para que haya nuevas bienvenidas", aunque conviene matizar que vale la pena cuidar las amistades más valiosas para que sean más duraderas.
La cuarta y la quinta, que el psicólogo considera las más importantes, enseñan a los niños a reconocer la autenticidad. "Sabrás que es un buen amigo si te dice la verdad aunque sea difícil, si se preocupa por ti y si no te deja de lado cuando más lo necesitas", es la cuarta.
Finalmente, De Haro destaca la que considera la lección más esencial: "Si para estar con ellos tienes que perder tu esencia, tienes que cambiar tu forma de ser o dejar de ser tú, ni es tu sitio ni son tus amigos". Con esta reflexión, el especialista en salud mental anima a las familias a reforzar la autoestima y la autenticidad de sus hijos, recordando que la verdadera amistad nunca exige renunciar a uno mismo."
La imagen de portada pertenece a El Confidencial y lleva el siguiente epígrafe: "Foto: El psicólogo Javier de Haro (Instagram/@psicologo_teayudoaeducar) - El psicólogo Javier de Haro (Instagram/@psicologo_teayudoaeducar)".
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