El periodista Zyan Bolaños nos explica los beneficios de la chía para hacer crecer el cabello, en una nota del pasado 3 de noviembre de 2021 en la Sección Belleza del sitio informativo Panorama Web. "Conoce los beneficios de este alimento sobre el cabello" nos recomienda. Veamos:
"La chía es un alimento popular en nuestro país, es el complemento ideal de decenas de platillos y aporta múltiples beneficios. Sin embargo, no es todo, también es un gran aliado de la belleza ya que sus nutrientes son óptimos para hacer crecer el cabello y fortalecerlo. Así que aquí te compartimos una receta muy fácil para tener una melena larga y abundante.
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| Foto: Unsplash |
¿Qué beneficios tiene la chía en el cabello?
La chía es rica en hierro, calcio, niacina (Vitamina B3), tiamina (Vitamina B1) y riboflavina (Vitamina B2), además de ser una fuente de proteína natural y fibra.
Se cree que estas semillas estimulan el crecimiento del cabello gracias a su alto contenido en proteínas, antioxidantes, ácidos grasos y minerales. Por lo que es un excelente aliado para tu belleza.
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| Foto: Unsplash |
¿Cómo hacer una mascarilla de chía para hacer crecer el cabello?
Si quieres hacer una mascarilla casera que ayude a tu cabello a crecer deberás conseguir: una taza de agua y dos cucharadas de semillas de chía.
En un recipiente mezcla las dos cucharadas de chía y la taza de agua, deja reposar por dos horas, cuando haya quedado una especie de gel tendrás que colar, puedes usar una media o un colador para este propósito.
Para aplicar deberás colocar desde la raíz y llevar hacia las puntas. Deja reposar por 30 minutos, luego lava y enjuaga como de costumbre.
Puedes realizar esta mascarilla una vez por semana para ver los resultados más rápido."
Fuente: Del sitio informativo Panorama Web.
La imagen de portada pertenecen a la publicación de Panorama Web y lleva el siguiente epígrafe: "Foto: Unsplash".
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